20歳を過ぎた頃から自分という価値がすり減っていってしまうような焦りがあり、それ以降はいかに自分に何かを積み重ねていくかという考え方をしてきました。
人生の節々で色々な国に行ったり住んだりもしました。よく自分探しの旅に行くとかいう人がいますが、旅をしたとしても自分なんて見つからないものです
私が最近になって思うことは、自分というものは自分を逆に削ぎ落としていくことで見えてくるものではないかと思います。積み重ねることが悪いこととは思ってはいません。社会にいると脱毛しろとか色んな圧力をかけてきて自分の気持ちが分かりにくくなっていきます。自分にとって本当に必要なものであれば積み重ねる価値があるものです
先日公園で空をずっと見ていました。昔から公園も自然も好きではあるのですが「こういう幸せもあるんだ」と胸にあたたかいものを感じて、上手く表現できない気持ちになりました。
目標を達成していく幸せもあるのですが、それはドーパミン的な幸せでありすぐに枯渇してしまうものであるとそういう生き方をしてきた自分自身重々理解しています。セロトニンやオキシトシン的な幸せも大切なんだなと思いました
自分の気持ちを言語化するって難しいです
このリップ安いのにめちゃくちゃ良かったです！278円くらいで潤います🫶🏻
